OUTDOOR YOGA Am 7. Juni Findet Statt
Jeden Sonntag von Mai bis Ende September fließen wir gemeinsam an der frischen Luft durch kraftvolle und entspannende Hatha-Vinyasa-Yoga-Sequenzen.
Wann & Wo?
📅 Jeden Sonntag von 9:30 bis 10:30 Uhr
📍 Modellflugplatz Bremthal
🚗 Parkplätze vorhanden
Was du brauchst:
🧘♀️ Deine eigene Yogamatte, Sonnenschutz
💧 Etwas zu trinken
Beitrag: 10 Euro p.P.
Lass uns gemeinsam den Sommer genießen, die Natur spüren und mit jeder Bewegung neue Energie tanken. Sei dabei und erlebe die Magie des Yoga unter freiem Himmel!
Bei Fragen aller Art schreibe gern über den Whatsapp Button (siehe oben) oder das Kontaktformular. Gerne berate ich dich auch in Bezug auf die Anschaffung einer eigenen Yogamatte.
Singkreis am 31. Mai
Singkreis – gemeinsam singen & zur Ruhe kommen
Unser Singkreis bietet dir einen geschützten Rahmen, um deine Stimme zu nutzen und die Wirkung von Klang bewusst zu erleben – ohne Druck und ohne Vorerfahrung.
Wir singen gemeinsam Mantras und einfache Lieder. Mal ruhig und meditativ, mal kraftvoll und aktivierend. Dabei geht es nicht um „richtig“ oder „schön“, sondern um das Erleben im Moment.
Singen kann das Nervensystem beruhigen, den Vagusnerv aktivieren und dich dabei unterstützen, mehr Entspannung und innere Ruhe zu finden. Gleichzeitig entsteht durch das gemeinsame Singen ein Gefühl von Verbindung und Getragen-Sein.
Der Singkreis lädt dich ein, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und wieder mehr im eigenen Körper anzukommen.
Termin: Sonntag, 31. Mai, 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Studio In Balance, Eppstein
Beitrag: 25 Euro
Wir freuen uns auf dich.
Sabrina Loran & Kerstin Huber-Steinhorst
Endlich: Yin Yoga & Töpfern
Schon lange habt ihr danach gefragt. Ich liebe Yoga und seit einigen Jahren auch das Töpfern. Jetzt in Kombination. Plätze begrenzt!
NEU IM Kursplan ab APRIL- RÜCKEN YOGA !!!
Rücken-Yoga habt ihr euch auch gewünscht 💛
Ab sofort dienstags um 18:00 Uhr
mit Nicole
✨ 75 Minuten
✨ 8 Termine
✨ Start nach den Osterferien
Sanfte Mobilisation, wohltuende Kräftigung und Entspannung für deinen Rücken.
neuer kursplan ab 13. April
Im Mai erscheint mein drittes Buch: Somatic Yoga
Somatic Softness Yoga Kurs - jetzt als reiner Onlinekurs verfügbar
Schenke dir und deinem Nervensystem einen RESET!
Mein Somatic Softness Yoga Kurs ist jetzt als reiner Onlinekurs für alle verfügbar.
Der Kurs ist ein liebevoller Reset für dein Nervensystem und begleitet dich mit einem 68-seitigen Workbook, Journaling-Impulsen, innerer Arbeit, Somatic Yoga sowie vielen Übungen
für den Vagusnerv und die Regulation deines Nervensystems. Übe in deinem Tempo, wann und wo du möchtest. Perfekt, um in Ruhe, Sanftheit und Stabilität in dein Leben einzuladen.
💛
Jetzt 3er SCHNUPPERKARTE FÜR 45€ BUCHEN UND UNVERBINDLICH DREI KURSE TESTEN.
Meditationen Und Audiopakete
Die 10 wundervollen Meditationen zum ersten Buch kannst du hier für kleines Geld erwerben:
https://www.dersportverlag.de/detailview?no=40009
Auch zum zweiten Buch kannst du dir hier das Audiopaket herunterladen (32 Audios!):
Yoga studio impressionen...
Schön, dass du da bist. ich begrüße dich ganz herzlich auf der seite von in
Balance eppstein - dein modernes wohlfühl-Yogastudio in eppstein-Bremthal
Yoga ist meine absolute Leidenschaft und ich freue mich von Herzen, dies zusammen mit meinem wundervollen Team an andere Menschen weiter geben zu dürfen.
Auf dieser Homepage findest Du unser Yoga-Angebot, Coachings und Hypnose zum Thema Achtsamkeit und Stressreduktion, aktuelle Kurse und viele tolle Specials und Workshops.
Bei Fragen sprich uns sehr gerne persönlich an.
Und nun viel Spaß beim Stöbern.
Herzensgrüße & Namasté,
Kerstin Huber-Steinhorst
Hypnosen bei in balance eppstein
Hypnose - Selbstfürsorge stärken
Hypnose - Selbstliebe / Selbstakzeptanz
Hypnose - Tiefenentspannung / Stressabbau
Hypnose - Gewichtsreduktion
Hypnose - Blockadenlösung
Hypnose - Entscheidungsfindung (Jobwechsel, Partnerschaft (Trennung) etc.)
Hypnose - Gefühle erkennen und verstehen lernen
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DER wEG ZU Yogaraum in Bremthal
Das Yogastudio befindet sich im Valterweg 27 in Eppstein-Bremthal im 1. Stock. Es ist ein Aufzug vorhanden.
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